Positief in het leven staan en lekker in je vel zitten, fysiek (body) maar ook zeker mentaal (mind) welbevinden, daar draait het om bij Body & Mind Matters Coaching!

Mijn focus qua bewegen is vooral gericht op 55-plussers, een doelgroep waar ik al bijna vijf jaar met heel veel enthousiasme mee samenwerk. Maar voor de leefstijl coaching kan je niet vroeg genoeg beginnen, dus richt ik mij hier ook op een jongere groep. Ik draag graag bij aan een leven lang gezond en fit blijven, daar hoort bewegen en sporten bij, maar zeker ook andere aspecten van een gezonde leefstijl, zoals hoe gezond eet je nou werkelijk, hoe omgaan met stress, goed slapen. 

Op diverse gebieden ben ik je graag tot dienst:

Aangesloten bij: