Mind
4 tips voor een snellere stofwisseling.
Tip 1 – Honger jezelf niet uit & ga sporten! Door fanatiek te gaan lijnen vertraag je je stofwisseling. Je lichaam begint voor de zekerheid met opsparen van energie in plaats van vet verbranden houdt het juist de calorieën vast: het gaat dan in de ‘honger-stand’. Resultaat: je komt na Lees meer…
